[life] 20090713
今日から飯と体重、体脂肪の記録をlifeというタグで記録してみる。
カロリー計算とかわかんないけどｗ
朝
シリアルブラン+牛乳
豆乳
野菜スープ
おやつ
グレープフルーツジュース 500ml
昼(オリジン弁当)
レバニラ
コンニャク＋唐辛子の炒め物的な何か
青菜とインゲンの胡麻和え
豆腐とメカブとオクラ
おやつ
マカダミアチョコレート
夜
プロテイン
ヤクルト
豆乳
コーヒー、お茶、フリスク、ガム等
体重:61.1kg
体脂肪:15.2%
*体重を量るタイミングは風呂上り直後