「 投稿者アーカイブ：hirop 」 一覧
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[climbing] 技術レベルの向上と体力づくり
伊東スクールで言われたように「筋持久力とかよりも前の持久力をつける」と「技術力の ...
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[etc] 食生活の改善と体重の推移
2011/01/22 -life
先週あたりから体重を減らすために食生活の改善を試みています。 特に今週はほぼ予定 ...
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[climbing] 伊東スクール 3の1
2011/01/13 -伊東スクール
今期は平日クラスに空きが出来たとの事で3期目の伊東スクール(2期目は忙しくてほと ...
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2011 あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。 もう年が開けてから10日も経ってしまいましたが ...
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[indoor climbing] 中野島PUMP2 今日もモーレツ
8時に出勤！とはいかなかったけれど火曜日に登るパートナーが見つかったので初めての ...
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[competition] MAMMUT Climbing Competition 2010 新潟大会
2010/10/17 -boulder, competition, SCC新潟, sport
リードのコンペに参加してみたかったので遠路はるばる新潟までコンペに参加しに行って ...
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[bouldering] pekipeki 毎日やるって決めたら選択肢はない
2010/10/15 -Uncategorized
2010/10/14 会社が終わってから木曜日はいつも通りペキペキに向かう。今日 ...
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[indoor climbing] 中野島PUMP2 モーレツトレーニング
前回の伊東スクールで教わったトレーニング方法を実践するべく久しぶりの平日PUMP ...
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[indoor climbing] 中野島PUMP2 伊東スクール再び
2010/10/09 あいにくの天気となった3連休の初日は2度目の参加となった伊 ...
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[workout] 20101012 充電期間終了
2010/10/13 -workout
この2ヶ月ばかり、全ての生活がだらけていたように思う。仕事も、私生活も、さらにク ...