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[climbing] 伊東スクール3の4
スクールの4日目は連休前の木曜日です。 連休中のトライにむけてレストをしている人 ...
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[climbing] 技術レベルの向上と体力づくり
伊東スクールで言われたように「筋持久力とかよりも前の持久力をつける」と「技術力の ...
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[indoor climbing] 中野島PUMP2 今日もモーレツ
8時に出勤!とはいかなかったけれど火曜日に登るパートナーが見つかったので初めての ...
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[indoor climbing] 中野島PUMP2 モーレツトレーニング
前回の伊東スクールで教わったトレーニング方法を実践するべく久しぶりの平日PUMP ...
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[indoor climbing] 中野島PUMP2 伊東スクール再び
2010/10/09 あいにくの天気となった3連休の初日は2度目の参加となった伊 ...
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[indoor climbing] PUMP2 ヘロヘロのボロボロ
先週の反省を受けて、今回は電車で中野島へ。にも関わらず、ヘロヘロでグレード更新ど ...
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[indoor climbing] PUMP2 持久系×持久系
時間の都合からロープバッグを背負ってチャリで出勤してしまい、そのまま調子にのって ...
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[indoor climbing] PUMP2 コンペの日は強かった
今日は早目にあがってパンプ2。時間にゆとりがあると、きちんとアップできるのが良い ...
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[competition] PUMP2 RULES OF POWER
2010/08/03 -boulder, competition, PUMP2
7月31日に行われたPUMP2川崎店でのボルダリングのコンペ、「RULES OF ...
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[indoor climbing] PUMP2 白■に苦戦
IMG_1815 posted by (C)orifu 3月のグランドキャニオン ...