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[workout][life] 20090825 炊事と洗濯
きっと意外に思う人が多いと思うのだけれど実は、掃除、炊事、洗濯が好きです。特に洗 ...
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[workout][life] 20090824 はじめてのPNF
ペキペキに通っていたら、理学療法士の友達が出来ました。体の専門家が友達にいるとい ...
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[workout][life] 20090818 細マッチョ
某エスポワール曰く、「はじめの一歩の鷹村さんでようやく細マッチョクラス」 だとす ...
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[workout][life] 20090813
最近グデグデしてサボってたので記録再開予定。俺のトレーニングなんてそんなものです ...
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[workout] 20090729 ウォーキング
足首がほぼ回復したので、ザックに10kg分ぐらいの水を積んで1時間ほどウォーキン ...
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[item] 北アルプス準備 靴編
Marconi-gtx_men_silver_m ツェルトに引き続き、購入したア ...
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[item] 北アルプス準備 テント編
Shel1_04 色々と人に相談しながら北アルプスの準備中。装備どうするか考えた ...
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[etc] レーシック体験談 事前診察編
さてと、レーシック体験記。 受けた場所はとっても有名な品川近視クリニック。今まで ...
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[life] 20090716
朝ランニング 二度寝により失敗 量り忘れ 朝 シリアルブラン+牛乳 豆乳 おやつ ...
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[workout] 20090716 夜ランニング
Image 朝さぼったので、いつもより走ったつもりが距離は少なかったという。 夜 ...