「 workout 」 一覧
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[workout][life] 抑制と反発
ネットには日本オワタ的な意見が多く見られますが、一番納得したのはコレ。 「今まで ...
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[workout][life] 20090826 左手に歯ブラシ
14772173 基本的に自堕落な人間なので、歯を磨くのとか、二日に一回ぐらいで ...
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[workout][life] 20090825 炊事と洗濯
きっと意外に思う人が多いと思うのだけれど実は、掃除、炊事、洗濯が好きです。特に洗 ...
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[workout][life] 20090824 はじめてのPNF
ペキペキに通っていたら、理学療法士の友達が出来ました。体の専門家が友達にいるとい ...
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[workout][life] 20090818 細マッチョ
某エスポワール曰く、「はじめの一歩の鷹村さんでようやく細マッチョクラス」 だとす ...
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[workout][life] 20090813
最近グデグデしてサボってたので記録再開予定。俺のトレーニングなんてそんなものです ...
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[workout] 20090729 ウォーキング
足首がほぼ回復したので、ザックに10kg分ぐらいの水を積んで1時間ほどウォーキン ...
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[workout] 20090716 夜ランニング
Image 朝さぼったので、いつもより走ったつもりが距離は少なかったという。 夜 ...
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[workout] 20090715
Image 走ったのは朝。今日は気分を変えて駒沢公園のジョギングコースへ。 朝 ...
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[workout] 20090714
Image1 画像はお気に入りのiPhoneアプ(ry というわけで、今日はギリ ...